2010/7/14「熱い夏を乗り切るには？」
昨日は、休演日！
어제는, 휴연일!
舞台稽古から、休みも無く初日を経て、週末の連続二回公演もあったから、かなり身体は悲鳴をあげてまして……
무대 연습으로부터, 휴일도 없이 쇼니치를 거치고, 주말의 연속 2회 공연도 있었기 때문에, 꽤 신체는 비명을 지르고 있어 ……
なので、ハリ治療に行って身体のメンテナンスをしたら、元気になったので、ジムでゆっくりトレーニングして、夜からは、パーソナルトレーナーの仕事をしてました！
그래서, 탄력 치료하러 가서 신체의 점검을 하면, 힘이 났으므로, 짐에서 천천히 트레이닝하고, 밤부터는, 퍼스널 트래이너의 일을 하고 있었습니다!
やっぱり、俺にとっては、動いてる方が、ストレス解消になるんでしょうね！
역시, 나에게 있어서는, 움직이고 있는 분이, 스트레스 해소가 되겠지요!
ちなみに『SHOCK』は、連日超満員のお客様の中、楽しいメンバーと元気に舞台生活を過ごしてます！
덧붙여서 「SHOCK」는, 연일초만원의 고객중, 즐거운 멤버와 건강하게 무대 생활을 보내고 있습니다!
本当に素敵な舞台やし、良いカンパニーなので、毎日充実した日々に感謝です！
정말로 멋진 무대나 해, 좋은 컨퍼니이므로, 매일 충실한 날마다 감사입니다!
そんな充実した日々を更に熱くする為に、今回の楽屋の相方である、先輩マチャキさんとハマってるのが、以前にも何度か書いてる、ドラマ『スクールウォーズ』！
그런 충실한 날들을 더욱 뜨겁게 하기 위해, 이번 분장실의 상대자인, 선배 마체키씨와 빠지고 있는 것이, 이전에도 몇 번인가 쓰고 있다, 드라마 「스쿨 워즈」!
熱い男マチャキさんに、俺の宝物の『スクールウォーズ』のビデオを貸したら、体育会系のマチャキさんは、かなりハマって涙しながら見て下さってまして！
뜨거운 남자 마체키씨에게, 나의 보물의 「스쿨 워즈」의 비디오를 빌려 주면, 체육회계의 마체키씨는, 꽤 빠져 울이면서 보고 주시고 있어!
僕達世代には、泥臭い位の、ど根性青春ドラマが堪らないんですよ！
저희 세대에는, 촌스러운 정도의, 근성 청춘 드라마가 감등 없어요!
最近では『ルーキーズ』や先日最終回だった『タンブリング』なんかは、俺には最高にぐっと来たドラマでしたね！
최근에는 「루키즈」나 얼마전 최종회였던 「텀블링」은, 나에게는 최고로 훨씬 온 드라마였지요!
単純明快な、熱い友情を描いたスポーツ青春ドラマは最高ですわ！
단순 명쾌한, 뜨거운 우정을 그린 스포츠 청춘 드라마는 최고예요!
SHOCKでも、座長、植草さんを始めとしたジャニーズのメンバーは、ノリが体育会系！
SHOCK에서도, 좌장, 우에쿠사씨를 시작으로 한 쟈니즈 멤버는 노리가 체육회계!
みんな個性豊かで明るく元気だし、じめじめした陰険さが、全く無い！
모두 개성 풍부하고 밝고 건강하고, 눅눅한 음험함이, 전혀 없다!
そんなメンバーと接するのが、本当に毎日楽しくて、気持ちや、行動まで若返れるから、心が老けないでいれますし、学生時代の元気なノリを思い出させてくれますね！
그런 멤버와 접하는 것이, 정말로 매일 즐거워서, 기분이나, 행동까지 젊어질 수 있기 때문에, 마음이 늙지 않고 넣고, 학생시절의 건강한 김을 생각나게 해 주는군요!
熱いサッカーワールドカップは終わりましたが、来週には、梅雨も明けますし、暑い夏こそ、更に熱い刺激を入れて、熱く頑張って行きたいですな！
뜨거운 축구 월드컵은 끝났습니다만, 다음 주에는, 장마도 개이고, 더운 여름이야말로, 더욱 뜨거운 자극을 넣고, 뜨겁게 노력해 가고 싶습니다!
でも、終わったら、必ずクールダウン！
그렇지만, 끝나면, 반드시 쿨 다운!
これが、長丁場の熱い夏公演を上手に乗り切る１番の療法でしょうね！
이것이, 장기전이 뜨거운 여름 공연을 능숙하게 극복하는 1번의 요법이군요!
栄養と睡眠もしっかり取って、また熱く元気に行きましょう！
영양과 수면도 확실히 취하고, 또 뜨겁고 건강하게 갑시다!
以上パーソナルトレーナーからでした！
이상 퍼스널 트래이너로부터였습니다!
진짜 내가 오늘 생각한게 저걸 하루에 두 번씩 하면 장난 아니겠다 였음;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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